La rubrica “Una nutrizionista per amica”, inizia quest’anno con un ortaggio buonissimo ma poco usato dai giovani: il cardo!
Il melone è un frutto tipicamente estivo? Assolutamente no! La nostra biologa nutrizionista Sara Salti, nella sua rubrica bisettimanale “Una nutrizionista per amica“, ci racconta com’è buono il suo cugino invernale!
Neve, nuvole, cielo grigio, pioggia, freddo. L’inverno vi mette di cattivo umore? In ufficio non riuscite a ingranare perché il gelo ha conquistato mani e neuroni? Noi abbiamo il nostro antidoto: le tisane! Facili da fare, buone e salutari, le tisane ti salvano dall’uggia e ti rimettono al mondo. O almeno ci provano. Eccone 5 […]
Nostalgia dei balconi fioriti? Ecco alcune piante che potrete tenere anche d’inverno, per purificare l’aria e rendere più allegro il vostro appartamento o il vostro ufficio.